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 全國動物醫院
 王耀鴻 醫師

毛爸媽們，是否常常在辛苦一天後，迫不及待地想立刻回家看寶貝的臉以解相思之苦。然而一開門，印入眼簾的卻是：滿地的大小便、到處都是咬過的碎屑、沙發皮被咬壞等景象。這樣甜蜜的負擔，相信每個爸媽們都能體會。毛孩們不僅為毛爸媽們帶來許多愛與歡笑，也成為家中不可或缺的一份子，但是當爸媽必須早出晚歸時，就不得不把毛孩一個人留在家裡。

我們再次整理毛孩們的孤單原因與預防方式來提供大家參考！

開門後的杯盤狼藉，讓你很頭痛吧！

大多數的爸媽在出門前會接收到毛孩充滿哀怨的目光，面對這種情形，相信爸媽們除了不忍心外，也帶著滿滿罪惡感；更令爸媽頭痛的是，有些毛孩會因為與自己分開後感到寂寞，而在家大肆搞破壞。以下為幾點常見原因：

1、精力充沛：年幼的毛孩，如果平時沒有充足的運動量，牠們便會以此來消耗精力。

2、換牙期間：由於幼犬在換牙期間會感到牙齒癢疼，便容易在質地硬的傢俱上磨牙。

3、分開寂寞：爸媽長時間不在家，毛孩感到焦慮、不安，便藉由咬東西來抒發心理壓力。

4、無聊找事：因缺乏運動、遊戲與玩具，使毛孩感到無聊而想找事做。

不想受到雙重傷害，就要防治舔腳的惡性循環

雖然不是每隻毛孩被獨留在家都會感到寂寞、難過，有的毛孩依舊毫不在意地照吃照睡，頂多覺得沒人陪牠玩而感到無聊。但也有毛孩會因感到無聊而舔咬自己的腳，原因可能是沒有足夠的運動量或精神上的刺激，而舔腳類似於幫自己「找樂子」。但久了可能會將自己的腳啃傷而感到不舒服，更加地想去舔，如此惡性循環下去，毛孩的腳被自己啃舔到紅腫、毛髮脫落，爸媽看了也很心痛，醫療開銷也讓荷包很痛。

但是爸媽們不可能時時刻刻將毛孩帶在身邊，也無法負擔三天兩頭就要更換傢俱的開銷，更不想每天心懷愧疚的去上班。上一篇與寶貝零距離【對抗分離焦慮症】教過爸媽「3招訓練讓狗狗安心在家」，這次再提供給爸媽們更深入的說明。

1、溫柔的交流

狗狗對於人類的言行、表情以及情緒上的理解擁有過人的觀察力。因此，經常與毛孩互動與交流是必要的，可以有效舒緩牠們的情緒。出門前，爸媽可以用溫和的語氣告訴毛孩：你要去哪裡、要在家乖乖等待；出門後，可搭配寵物攝影機來觀察毛孩，若發現牠出現不安吠叫的情況，可以即時透過視訊語音安撫牠的情緒；也因為毛孩認得飼主的聲音，趁牠搗蛋的時候說一句「不可以咬衛生紙喔！」說不定以後下班再也不需要預想家中的慘況了！

2、轉移注意力

可以給牠一件沾滿你氣味的衣物，熟悉的氣味會使毛孩認為你仍和牠在一起，藉此降低焦慮感。或是留下一些好玩的玩具或牠喜愛的零食，使牠暫時將精力專注在玩具或食物上，讓不安的情緒得以轉移，忘記孤單。而現今科技發達，寵物攝影機除了可以視訊通話外，還具備遠端操控丟零食的功能，讓爸媽即使不在家依舊可以陪伴毛孩，同時也利用遊戲和零食轉移毛孩的注意力。

3、漸進式分離

一開始先離開幾分鐘後回來，接下來逐漸拉長每次分離的時間；假如毛孩情緒焦躁、大聲吠叫時，爸媽應保持冷靜並不給予任何反應，等牠平靜下來後再進門並給予零食，讓牠了解到安靜在家等你回來才有獎勵。同時藉由反覆進出門數次的訓練，達到毛孩對於「你要出門」這個動作不多加理會的效果。建議可以在家中架設互動型的寵物攝影機，隨時觀察毛孩在家的狀況；若看見牠安靜得在家中等待，便可以丟零食給牠作為獎勵，讓牠更清楚知道自己的行為是正確的。

狗狗的一舉一動都療癒了爸媽的內心，相信爸媽們也與毛孩一樣，也希望可以無時無刻與寶貝黏在一起。但為了生活爸媽們也只能每天不捨的轉身離開，工作時總擔心著家中寶貝現在怎麼樣了？是不是很無聊？有沒有搗蛋？肚子餓了有沒有吃飯？下班回到家後是不是又要收拾殘局？

寵物攝影機，讓爸媽隨時catch寶貝的一舉一動

曾經有很多人好奇當自己不在家時狗狗都在做什麼，因此就在家架設攝影機來觀察，結果常常錄到意想不到又有趣的畫面，成為了爸媽與毛孩們另一個珍貴的回憶。

寵物攝影機除了可以知道毛孩的另一面（調皮、可愛、逗趣、搗蛋、破壞、害怕、孤單、不舒服）；更可以拉近彼此的距離、幫助行為訓練師一起和你更了解狗狗，一起對抗焦慮情緒，可望緩解分離焦慮外。

毛孩就如同小孩，也需要交流與關懷，當毛孩擁有寂寞、焦慮、無聊等心理壓力時，毛爸媽們更要給予讚美與鼓勵，以此培養你們之間的和諧關係與默契，使毛孩擁有健全的身心，這是一個需要耐心與愛心的過程！

【狗狗獨處時，對抗分離焦慮對策】